8.3 km | 00:51:58 | 06:17/km日期: 2019-12-31 19:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 06'08" / 06'00" / 08'18" / 06'35" / 05'32" / 05'25" / 06'45" / 05'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'32" (+12'06") | 231 / 2231 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3231 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 600 / 3831 |
| 6 | | 12'17" (+06'51") | 162 / 3993 |
| 7 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4993 |
| 8 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5993 |
| 9 | | 13'13" (+07'47") | 151 / 6145 |
| 10 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7145 |
| 11 | | 05'26" | 1000 / 8145 |
| 12 | | 05'58" (+00'32") | 37 / 8182 |
| 13 | | 09'55" (+04'29") | 22 / 8204 |
| 14 | | 10'20" (+04'54") | 1 / 8206 |
| 15 | | 12'19" (+06'53") | 1 / 8207 |
| 16 | | 12'35" (+07'09") | 1 / 8208 |
| 17 | | 14'20" (+08'54") | 0 / 8209 |
| 18 | | 08'24" (+02'58") | 57 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.72 km 
Adidas Boston 7 黑藍 累積 :
200.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 08'18" | 00:20'26" |
| 4 | 06'35" | 00:27'01" |
| 5 | 05'32" | 00:32'33" |
| 6 | 05'25" | 00:37'58" |
| 7 | 06'45" | 00:44'43" |
| 8 | 05'30" | 00:50'13" |
| 8.3 | 06'32" | 00:51'58" |
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