4.1 km | 00:22:16 | 05:26/km日期: 2020-01-01 07:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 04'56" / 05'11" / 05'47" / 05'55" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 429 / 429 |
| 2 | | 06'14" (+02'29") | 378 / 808 |
| 3 | | 04'00" (+00'15") | 419 / 1227 |
| 4 | | 06'35" (+02'50") | 416 / 1643 |
| 5 | | 04'14" (+00'29") | 411 / 2055 |
| 6 | | 06'38" (+02'53") | 484 / 2539 |
| 7 | | 04'12" (+00'27") | 349 / 2889 |
| 8 | | 07'13" (+03'28") | 407 / 3297 |
| 9 | | 03'57" (+00'12") | 419 / 3717 |
| 10 | | 07'24" (+03'39") | 381 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.78 km 
Mizuno Wave Enigma 6 累積 :
789.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'11" | 00:10'07" |
| 3 | 05'47" | 00:15'54" |
| 4 | 05'55" | 00:21'49" |
| 4.1 | 06'15" | 00:22'26" |
展開計圈分析
留言 
