5.2 km | 00:53:49 | 10:25/km日期: 2020-01-01 17:01 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 119 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 11'12" / 09'59" / 10'16" / 10'02" / 10'11" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+02'40") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 274.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 09'59" | 00:21'11" |
| 3 | 10'16" | 00:31'27" |
| 4 | 10'02" | 00:41'29" |
| 5 | 10'11" | 00:51'40" |
| 5.2 | 12'37" | 00:53'45" |
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