7.8 km | 01:22:20 | 10:35/km日期: 2020-01-05 08:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 15516 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 09'11" / 09'27" / 09'49" / 09'31" / 09'29" / 09'40" / 10'25" / 09'42" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" | 281 / 281 | 167 / 66 |
| 2 | | 10'38" (+01'41") | 7497 / 7778 | 189 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'27" | 00:18'38" |
| 3 | 09'49" | 00:28'27" |
| 4 | 09'31" | 00:37'58" |
| 5 | 09'29" | 00:47'27" |
| 6 | 09'40" | 00:57'07" |
| 7 | 10'25" | 01:07'32" |
| 8 | 09'42" | 01:17'14" |
| 7.8 | -23'00" | 01:22'20" |
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