5.0 km | 00:32:20 | 06:27/km日期: 2020-01-02 15:38 - 地點: 🏃河濱公館 - 天氣: ☀ - 平均心率: 145 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 45%
Pace: 06'30" / 06'36" / 10'12" / 12'27" / 08'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.89 km 
asics Gel-Kayano21 累積 :
1009.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'36" | 00:13'06" |
| 3 | 10'12" | 00:23'18" |
| 4 | 12'27" | 00:35'45" |
| 5 | 08'38" | 00:44'23" |
| 5.0 | 05'39" | 00:44'28" |
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