6.0 km | 00:56:21 | 09:21/km日期: 2020-01-04 13:33 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 07'40" / 09'00" / 09'49" / 09'16" / 08'17" / 12'04" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'37" (+05'57") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 09'00" | 00:16'40" |
| 3 | 09'49" | 00:26'29" |
| 4 | 09'16" | 00:35'45" |
| 5 | 08'17" | 00:44'02" |
| 6 | 12'04" | 00:56'06" |
| 6.0 | 13'03" | 00:56'21" |
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