3.0 km | 00:30:16 | 10:02/km日期: 2020-01-02 17:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 4734 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 09'43" / 08'16" / 11'43" / 37'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+01'43") | 1001 / 1001 | 159 / 63 |
| 2 | | 08'11" | 1001 / 2002 | 146 / 83 |
| 3 | | 12'00" (+03'49") | 1001 / 3003 | 160 / 51 |
| 4 | | 11'54" (+03'43") | 11 / 3015 | 180 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'16" | 00:17'59" |
| 3 | 11'43" | 00:29'42" |
| 3.0 | 37'16" | 00:30'16" |
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