8.0 km | 00:38:01 | 04:43/km日期: 2020-01-02 19:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'26" / 04'36" / 04'59" / 04'58" / 04'50" / 04'42" / 04'47" / 04'36" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'28" | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 310.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'36" | 00:09'02" |
| 3 | 04'59" | 00:14'01" |
| 4 | 04'58" | 00:18'59" |
| 5 | 04'50" | 00:23'49" |
| 6 | 04'42" | 00:28'31" |
| 7 | 04'47" | 00:33'18" |
| 8 | 04'36" | 00:37'54" |
| 8.0 | 03'15" | 00:38'02" |
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