6.1 km | 00:45:00 | 07:25/km日期: 2020-01-03 05:04 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 08'11" / 07'24" / 06'57" / 07'01" / 07'26" / 07'33" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'18") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'24" | 00:15'35" |
| 3 | 06'57" | 00:22'32" |
| 4 | 07'01" | 00:29'33" |
| 5 | 07'26" | 00:36'59" |
| 6 | 07'33" | 00:44'32" |
| 6.1 | 07'12" | 00:45'00" |
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