4.4 km | 00:32:26 | 07:26/km日期: 2020-02-12 16:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5496 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'29" / 07'28" / 07'52" / 07'50" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1007 / 1007 | 164 / 94 |
| 2 | | 07'25" (+00'58") | 1006 / 2013 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'50" (+01'23") | 1003 / 3016 | 171 / 74 |
| 4 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 4017 | 170 / 74 |
| 5 | | 07'47" (+01'20") | 355 / 4372 | 169 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.95 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'28" | 00:13'57" |
| 3 | 07'52" | 00:21'49" |
| 4 | 07'50" | 00:29'39" |
| 4.4 | 07'50" | 00:32'26" |
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