Statham Tsai 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Statham Tsai 新北市
ID 457233

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6.0 km | 00:40:40 | 06:43/km

日期: 2020-01-08 18:39 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'50" / 06'59" / 06'48" / 06'31" / 06'27" / 06'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'45" (+00'16")

996 / 996

2

07'05"

(13'49")

07'02" (+00'33")

1005 / 2002

3

06'48"

(20'37")

06'45" (+00'16")

1005 / 3007

4

06'31"

(27'08")

06'29"

1003 / 4010

5

06'33"

(33'41")

06'29"

1008 / 5018

展開計圈分析

1月累積里程 : 49.33 km

母子鱷魚 3 累積 : 47.1 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

李沅祐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'59"	00:13'49"
3	06'48"	00:20'37"
4	06'31"	00:27'08"
5	06'27"	00:33'35"
6	06'36"	00:40'11"
6.1	05'35"	00:40'31"

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