7.1 km | 01:10:21 | 09:58/km日期: 2020-01-04 09:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10628 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'29" / 08'12" / 08'01" / 10'58" / 06'14" / 17'27" / 11'09" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'30") | 1003 / 1003 | 162 / 82 |
| 2 | | 08'20" (+02'22") | 1000 / 2003 | 163 / 73 |
| 3 | | 08'01" (+02'03") | 1002 / 3006 | 166 / 74 |
| 4 | | 11'27" (+05'29") | 1001 / 4007 | 136 / 63 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5009 | 175 / 95 |
| 6 | | 17'48" (+11'50") | 1000 / 6010 | 126 / 44 |
| 7 | | 10'52" (+04'54") | 1000 / 7010 | 164 / 55 |
| 8 | | 07'00" (+01'02") | 42 / 7053 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 77.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'12" | 00:15'41" |
| 3 | 08'01" | 00:23'42" |
| 4 | 10'58" | 00:34'40" |
| 5 | 06'14" | 00:40'54" |
| 6 | 17'27" | 00:58'21" |
| 7 | 11'09" | 01:09'30" |
| 7.1 | 15'44" | 01:10'21" |
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