5.0 km | 00:31:03 | 06:11/km日期: 2020-01-07 17:27 - 平均心率: 172 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 04'42" / 06'17" / 06'15" / 06'25" / 386'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 579 / 2579 |
| 4 | | 06'58" (+01'04") | 2 / 2582 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 3582 |
| 6 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4582 |
| 7 | | 05'58" (+00'04") | 434 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'17" | 00:10'59" |
| 3 | 06'15" | 00:17'14" |
| 4 | 06'25" | 00:23'39" |
| 5.0 | 06'04" | 00:29'50" |
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