15.3 km | 01:25:15 | 05:34/km日期: 2020-01-06 17:58 - 地點: 體育場 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 15532 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'45" / 05'32" / 05'44" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'39" / 05'32" / 05'31" / 05'19" / 05'24" / 05'31" / 05'25" / 05'28" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'12") | 5008 / 5008 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'31" (+00'03") | 5003 / 10011 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'28" | 5005 / 15017 | 182 / 99 |
| 4 | | 05'55" (+00'27") | 298 / 15315 | 181 / 93 |
身體還是不舒服…全身酸痛中+咳嗽！
第一次戴口罩跑步！
慢慢跑…有跑就好！ 😅
1月累積里程 :
415.78 km 
ASICS 虎走6-2 累積 :
2078.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 05'32" | 00:16'55" |
| 4 | 05'44" | 00:22'39" |
| 5 | 05'26" | 00:28'05" |
| 6 | 05'30" | 00:33'35" |
| 7 | 05'32" | 00:39'07" |
| 8 | 05'39" | 00:44'46" |
| 9 | 05'32" | 00:50'18" |
| 10 | 05'31" | 00:55'49" |
| 11 | 05'19" | 01:01'08" |
| 12 | 05'24" | 01:06'32" |
| 13 | 05'31" | 01:12'03" |
| 14 | 05'25" | 01:17'28" |
| 15 | 05'28" | 01:22'56" |
| 15.3 | 07'46" | 01:25'15" |
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