Tsung Jen Wu 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Jen Wu 高雄
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17.6 km | 00:54:53 | 19.3 km/h

日期: 2020-01-06 07:23 - 總爬升: 396 m - 地點: 泥火山 - 天氣: 霾 - 踏頻: 65 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

高雄

Tsung Jen Wu

·

高雄

Tsung Jen Wu

·

住的附近只剩泥火山空氣品質可以
衝二趟過過乾癮

1月累積里程 : 70.07 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Daniel Chu, 陳忠傑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.9	2.2 %
2	16.9	6.6 %
3	18.2	6.6 %
4	16.1	5.5 %
5	14.0	6.1 %
6	6.3	-6.2 %
7	17.1	5.6 %
8	26.5	-6.8 %
9	14.9	-5.8 %
10	15.2	7.8 %
11	19.1	-5.8 %
12	14.7	5.0 %
13	12.5	6.0 %
14	23.2	-5.7 %
15	16.4	6.2 %
16	31.3	-7.3 %
17	34.6	-5.3 %
17.6	33.5	1.8 %

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