YANG SHENG HUNG 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

YANG SHENG HUNG 新竹
ID 177565

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YANG SHENG HUNG

4.5 km | 00:28:45 | 06:22/km

日期: 2020-01-07 21:12 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'09" / 06'13" / 06'28" / 06'21" / 07'01" /

基本訓練

1月累積里程 : 24.63 km

adidas energy bounce 2 m 累積 : 280.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

蔡錦隆, Sonic.Tu 和其他 3 人說推

·

Sonic.Tu 呦，可以嘛

2020-01-09 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'13"	00:12'22"
3	06'28"	00:18'50"
4	06'21"	00:25'11"
4.5	07'00"	00:28'46"

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