10.0 km | 00:54:29 | 05:25/km日期: 2020-01-06 20:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 171
Pace: 05'26" / 05'18" / 05'29" / 05'33" / 05'23" / 05'23" / 05'33" / 05'26" / 05'28" / 183'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
189.09 km 
NIKE ZOOMFLY SP 累積 :
427.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'18" | 00:10'44" |
| 3 | 05'29" | 00:16'13" |
| 4 | 05'33" | 00:21'46" |
| 5 | 05'23" | 00:27'09" |
| 6 | 05'23" | 00:32'32" |
| 7 | 05'33" | 00:38'05" |
| 8 | 05'26" | 00:43'31" |
| 9 | 05'28" | 00:48'59" |
| 10.0 | 05'19" | 00:54'29" |
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