林佳緯 2020/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

林佳緯桃園
ID 436762

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4.5 km | 00:27:52 | 06:09/km

日期: 2020-01-11 20:14 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'43" / 06'10" / 06'16" / 06'23" / 06'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 25.57 km

Nike Free RN Flyknit 3.0 累積 : 405.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'10"	00:11'53"
3	06'16"	00:18'09"
4	06'23"	00:24'32"
4.5	06'15"	00:27'52"

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朋友動態

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