11.0 km | 01:23:14 | 07:32/km日期: 2020-01-23 15:38 - 平均心率: 171 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 06'49" / 07'22" / 07'12" / 07'28" / 07'23" / 07'17" / 08'14" / 08'03" / 07'34" / 07'47" / 07'46" / 12'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'22" | 00:14'11" |
| 3 | 07'12" | 00:21'23" |
| 4 | 07'28" | 00:28'51" |
| 5 | 07'23" | 00:36'14" |
| 6 | 07'17" | 00:43'31" |
| 7 | 08'14" | 00:51'45" |
| 8 | 08'03" | 00:59'48" |
| 9 | 07'34" | 01:07'22" |
| 10 | 07'47" | 01:15'09" |
| 11 | 07'46" | 01:22'55" |
| 11.0 | 12'02" | 01:23'14" |
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