11.1 km | 00:57:25 | 05:11/km日期: 2014-08-19 20:56 - 平均心率: 52 - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'01" / 05'12" / 05'06" / 05'19" / 05'27" / 05'05" / 05'02" / 05'02" / 05'12" / 05'09" / 05'11" / 09'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'12" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'19" | 00:20'38" |
| 5 | 05'27" | 00:26'05" |
| 6 | 05'05" | 00:31'10" |
| 7 | 05'02" | 00:36'12" |
| 8 | 05'02" | 00:41'14" |
| 9 | 05'12" | 00:46'26" |
| 10 | 05'09" | 00:51'35" |
| 11 | 05'11" | 00:56'46" |
| 11.1 | 09'17" | 00:57'25" |
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