王雲生 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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6.1 km | 00:43:01 | 07:03/km

日期: 2020-01-12 15:43 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'57" / 06'48" / 06'45" / 07'16" / 07'10" / 07'05" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'11")

1001 / 1001

2

06'48"

(13'45")

06'46" (+00'01")

1003 / 2004

3

06'45"

(20'30")

06'45"

999 / 3004

4

07'16"

(27'46")

07'16" (+00'31")

999 / 4004

5

07'10"

(34'56")

07'08" (+00'23")

1003 / 5007

展開計圈分析

彰化

王雲生

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王雲生

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1月累積里程 : 84.42 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'48"	00:13'45"
3	06'45"	00:20'30"
4	07'16"	00:27'46"
5	07'10"	00:34'56"
6	07'05"	00:42'01"
6.1	09'20"	00:42'52"

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