11.0 km | 01:41:00 | 09:10/km日期: 2020-01-11 20:10 - 地點: 新月橋-光復橋 - 平均心率: 124 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'34" / 07'32" / 07'28" / 08'43" / 08'43" / 10'40" / 09'18" / 09'39" / 09'25" / 10'13" / 11'35" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'42" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'41" (+01'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'00" (+02'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 09'39" (+02'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'24" (+01'55") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'37" (+04'08") | 1354 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'32" | 00:15'06" |
| 3 | 07'28" | 00:22'34" |
| 4 | 08'43" | 00:31'17" |
| 5 | 08'43" | 00:40'00" |
| 6 | 10'40" | 00:50'40" |
| 7 | 09'18" | 00:59'58" |
| 8 | 09'39" | 01:09'37" |
| 9 | 09'25" | 01:19'02" |
| 10 | 10'13" | 01:29'15" |
| 11 | 11'35" | 01:40'50" |
| 11.0 | 13'48" | 01:40'59" |
留言 
展開計圈分析
