6.4 km | 00:42:00 | 06:31/km日期: 2020-01-13 20:25 - 平均心率: 116 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'02" / 06'23" / 06'30" / 06'34" / 05'56" / 05'18" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+04'24") | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 258.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'23" | 00:13'25" |
| 3 | 06'30" | 00:19'55" |
| 4 | 06'34" | 00:26'29" |
| 5 | 05'56" | 00:32'25" |
| 6 | 05'18" | 00:37'43" |
| 6.4 | 09'40" | 00:42'00" |
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