Ming Chun Chen 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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5.2 km | 00:33:36 | 06:31/km

日期: 2020-01-13 20:28 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 79%

Pace: 06'43" / 06'36" / 06'36" / 06'42" / 06'01" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'43")

1000 / 1000

2

06'36"

(13'19")

06'36" (+00'36")

1000 / 2000

3

06'35"

(19'55")

06'35" (+00'35")

1000 / 3000

4

06'41"

(26'37")

06'41" (+00'41")

1000 / 4000

5

06'00"

(32'38")

06'00"

1000 / 5000

6

00'58"

(33'36")

06'13" (+00'13")

155 / 5155

1月累積里程 : 86.27 km

母子鱷魚百變丫拖三代(蒂芬妮綠) 累積 : 701.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

阿財*N586 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	06'36"	00:19'55"
4	06'42"	00:26'37"
5	06'01"	00:32'38"
5.2	06'12"	00:33'36"

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