5.6 km | 00:36:30 | 06:29/km日期: 2020-05-06 20:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'45" / 06'33" / 05'56" / 05'42" / 06'10" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'39") | 303 / 1303 |
| 3 | | 14'52" (+09'20") | 8 / 1312 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 2312 |
| 5 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 3312 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 4312 |
| 7 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 5312 |
| 8 | | 08'34" (+03'02") | 307 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
26.13 km 
SAUCONY TRIUMPH EVERUN ISO 3 累積 :
871.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'33" | 00:14'18" |
| 3 | 05'56" | 00:20'14" |
| 4 | 05'42" | 00:25'56" |
| 5 | 06'10" | 00:32'06" |
| 5.6 | 07'07" | 00:36'31" |
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