Juju huang 2020/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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4.0 km | 00:24:52 | 06:12/km

日期: 2020-01-15 18:13 - 地點: 難食中 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'34" / 06'12" / 06'12" / 05'44" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'53"

(20'53")

06'21"

3285 / 3285

199 / 78

2

03'59"

(24'52")

05'29"

726 / 4012

200 / 91

台南

Juju huang

·

天氣冷慢慢跑，吃給羊社祝壽的蛋糕🍰

1月累積里程 : 111.92 km

美津濃皇速累積 : 620.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

櫻桃姐, 台南德哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'12"	00:12'46"
3	06'12"	00:18'58"
4	05'44"	00:24'42"
4.0	13'33"	00:24'52"

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