10.5 km | 01:20:03 | 07:37/km日期: 2020-01-30 18:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 49%
Pace: 08'16" / 10'28" / 07'23" / 06'45" / 06'49" / 07'03" / 06'47" / 08'12" / 07'04" / 07'33" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'32" (+00'47") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 07'18" (+00'33") | 508 / 10509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.49 km 
美津濃 rider 23 累積 :
811.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 10'28" | 00:18'44" |
| 3 | 07'23" | 00:26'07" |
| 4 | 06'45" | 00:32'52" |
| 5 | 06'49" | 00:39'41" |
| 6 | 07'03" | 00:46'44" |
| 7 | 06'47" | 00:53'31" |
| 8 | 08'12" | 01:01'43" |
| 9 | 07'04" | 01:08'47" |
| 10 | 07'33" | 01:16'20" |
| 10.5 | 07'18" | 01:20'03" |
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