6.3 km | 01:20:08 | 12:40/km日期: 2020-01-23 07:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 12'09" / 12'58" / 11'58" / 11'35" / 11'56" / 14'13" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+01'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'43" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'01" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 14'11" (+02'28") | 1494 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 12'58" | 00:25'07" |
| 3 | 11'58" | 00:37'05" |
| 4 | 11'35" | 00:48'40" |
| 5 | 11'56" | 01:00'36" |
| 6 | 14'13" | 01:14'49" |
| 6.3 | 14'45" | 01:19'35" |
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