5.0 km | 00:32:15 | 06:26/km日期: 2020-01-25 09:17 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'22" / 06'19" / 06'18" / 06'57" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.98 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'19" | 00:12'41" |
| 3 | 06'18" | 00:18'59" |
| 4 | 06'57" | 00:25'56" |
| 5 | 06'17" | 00:32'13" |
| 5.0 | 05'43" | 00:32'15" |
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