8.0 km | 01:06:35 | 08:18/km日期: 2020-02-02 14:28 - 總爬升: 468 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 07'43" / 09'55" / 09'07" / 07'19" / 08'22" / 10'43" / 07'33" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+03'22") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 145.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'55" | 00:17'38" |
| 3 | 09'07" | 00:26'45" |
| 4 | 07'19" | 00:34'04" |
| 5 | 08'22" | 00:42'26" |
| 6 | 10'43" | 00:53'09" |
| 7 | 07'33" | 01:00'42" |
| 8 | 05'49" | 01:06'31" |
| 8.0 | 08'17" | 01:06'36" |
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