7.5 km | 00:45:20 | 06:00/km日期: 2020-02-04 18:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'10" / 06'03" / 05'48" / 05'56" / 05'47" / 06'04" / 06'07" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'29") | 548 / 7548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.75 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4750.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 05'48" | 00:18'01" |
| 4 | 05'56" | 00:23'57" |
| 5 | 05'47" | 00:29'44" |
| 6 | 06'04" | 00:35'48" |
| 7 | 06'07" | 00:41'55" |
| 7.5 | 06'22" | 00:45'25" |
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