陳俊吉 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊吉彰化
ID 3922

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8.2 km | 00:54:01 | 06:33/km

日期: 2020-02-03 17:05 - 地點: 臺北 - 天氣: 涼 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 07'10" / 06'54" / 06'42" / 06'34" / 06'47" / 06'49" / 06'38" / 05'18" / 04'55" /

基本訓練
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陪跑的速度！

2月累積里程 : 210.64 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hugo Liu, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'54"	00:14'04"
3	06'42"	00:20'46"
4	06'34"	00:27'20"
5	06'47"	00:34'07"
6	06'49"	00:40'56"
7	06'38"	00:47'34"
8	05'18"	00:52'52"
8.2	04'54"	00:54'03"

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