5.3 km | 00:56:59 | 10:45/km日期: 2020-02-12 16:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 11002 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'24" / 10'00" / 08'55" / 08'40" / 12'49" / 17'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'23" (+02'50") | 1002 / 1002 | 223 / 39 |
| 2 | | 09'57" (+01'24") | 1004 / 2006 | 180 / 55 |
| 3 | | 08'56" (+00'23") | 1006 / 3013 | 174 / 63 |
| 4 | | 08'33" | 1002 / 4016 | 161 / 72 |
| 5 | | 12'52" (+04'19") | 1004 / 5020 | 213 / 36 |
| 6 | | 17'08" (+08'35") | 294 / 5315 | 182 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 10'00" | 00:21'24" |
| 3 | 08'55" | 00:30'19" |
| 4 | 08'40" | 00:38'59" |
| 5 | 12'49" | 00:51'48" |
| 5.3 | 17'34" | 00:56'59" |
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