8.0 km | 01:00:54 | 07:34/km日期: 2014-09-02 17:50 - 平均心率: 107 - 卡路里: 939 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'39" / 06'15" / 07'30" / 09'06" / 08'07" / 07'30" / 07'20" / 07'25" / 22'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'15" | 00:12'54" |
| 3 | 07'30" | 00:20'24" |
| 4 | 09'06" | 00:29'30" |
| 5 | 08'07" | 00:37'37" |
| 6 | 07'30" | 00:45'07" |
| 7 | 07'20" | 00:52'27" |
| 8 | 07'25" | 00:59'52" |
| 8.0 | 22'27" | 01:00'54" |
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