奇異果 2012/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

奇異果台南
ID 1126

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5.8 km | 01:03:13 | 10:52/km

日期: 2012-03-22 18:05 - 地點: 無米樂社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 08'42" / 09'20" / 09'14" / 09'37" / 18'19" / 09'54" /

腿傷仍舊不好，持續用走路來運動，我要努力減肥！

3月累積里程 : 90.58 km

M1 上傳 | 12 years ago

akmr (AK), 曾國鴻和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	09'20"	00:18'02"
3	09'14"	00:27'16"
4	09'37"	00:36'53"
5	18'19"	00:55'12"
5.8	09'54"	01:03'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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