愛運動但跑不動 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

愛運動但跑不動台北市
ID 368841

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愛運動但跑不動

10.1 km | 01:23:32 | 08:16/km

日期: 2020-06-20 19:52 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'03" / 07'30" / 07'59" / 08'12" / 08'19" / 08'09" / 08'11" / 09'05" / 09'51" / 08'04" / 12'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 27.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'30"	00:14'33"
3	07'59"	00:22'32"
4	08'12"	00:30'44"
5	08'19"	00:39'03"
6	08'09"	00:47'12"
7	08'11"	00:55'23"
8	09'05"	01:04'28"
9	09'51"	01:14'19"
10	08'04"	01:22'23"
10.1	12'19"	01:23'35"

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