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    Allen Lee 桃園
    ID 245962
    14 位追隨者
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    Allen Lee
    2.1 km | 00:18:01 | 08:42/km
    日期: 2020-02-14 21:09 - 平均心率: 114 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
    Pace: 08'48" / 08'40" / 07'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'47"  (08'47")
    		08'47" (+00'07")1000 / 1000
    2
    08'40"  (17'28")
    		08'40"1000 / 2000
    3
    00'33"  (18'01")
    		07'58" 69 / 2069
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 150.75 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Allen Lee 說推
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     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'48"00:08'48"
    208'40"00:17'28"
    2.107'53"00:18'01"

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