11.0 km | 01:53:03 | 10:15/km日期: 2020-02-15 10:13 - 地點: 台北河堤 - 平均心率: 128 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'38" / 13'23" / 13'26" / 10'59" / 09'27" / 09'08" / 09'12" / 09'19" / 09'07" / 09'14" / 10'45" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'14" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'44" (+01'43") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01'47" | 23 / 11023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.25 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1581.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 13'23" | 00:27'01" |
| 3 | 13'26" | 00:40'27" |
| 4 | 10'59" | 00:51'26" |
| 5 | 09'27" | 01:00'53" |
| 6 | 09'08" | 01:10'01" |
| 7 | 09'12" | 01:19'13" |
| 8 | 09'19" | 01:28'32" |
| 9 | 09'07" | 01:37'39" |
| 10 | 09'14" | 01:46'53" |
| 11 | 10'45" | 01:57'38" |
| 11.0 | 01'24" | 01:57'40" |
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