7.1 km | 01:00:34 | 08:31/km日期: 2020-02-19 17:45 - 平均心率: 78 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 07'54" / 07'47" / 09'09" / 07'54" / 09'03" / 08'16" / 09'16" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'14" (+04'28") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'47" | 00:15'41" |
| 3 | 09'09" | 00:24'50" |
| 4 | 07'54" | 00:32'44" |
| 5 | 09'03" | 00:41'47" |
| 6 | 08'16" | 00:50'03" |
| 7 | 09'16" | 00:59'19" |
| 7.1 | 12'21" | 01:00'35" |
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