10.1 km | 00:59:52 | 05:55/km日期: 2014-08-29 20:15 - 地點: 大埔海濱公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'53" / 05'54" / 06'03" / 05'55" / 05'48" / 05'57" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'06") | 2539 / 2539 |
| 2 | | 05'57" (+00'06") | 2565 / 5104 |
| 3 | | 05'51" | 2552 / 7656 |
| 4 | | 05'48" | 2497 / 10154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.64 km 
MIZUNO AR3 累積 :
5043.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'53" | 00:11'56" |
| 3 | 05'54" | 00:17'50" |
| 4 | 06'03" | 00:23'53" |
| 5 | 05'55" | 00:29'48" |
| 6 | 05'48" | 00:35'36" |
| 7 | 05'57" | 00:41'33" |
| 8 | 05'48" | 00:47'21" |
| 9 | 05'52" | 00:53'13" |
| 10 | 05'48" | 00:59'01" |
| 10.1 | 07'35" | 00:59'52" |
留言 
