7.3 km | 00:48:03 | 06:34/km日期: 2020-02-22 16:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'16" / 08'01" / 06'11" / 06'13" / 06'33" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'07") | 1002 / 1002 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2002 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 3002 | 176 / 90 |
| 4 | | 08'04" (+01'50") | 1001 / 4003 | 150 / 82 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 5004 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'14" | 1002 / 6007 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'33" (+00'19") | 1001 / 7008 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'36" (+00'22") | 300 / 7308 | 179 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'16" | 00:18'50" |
| 4 | 08'01" | 00:26'51" |
| 5 | 06'11" | 00:33'02" |
| 6 | 06'13" | 00:39'15" |
| 7 | 06'33" | 00:45'48" |
| 7.3 | 07'16" | 00:48'03" |
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