10.0 km | 00:56:37 | 05:39/km日期: 2020-02-27 06:12 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'47" / 05'33" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'34" / 05'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 05'33" | 00:23'25" |
| 5 | 05'28" | 00:28'53" |
| 6 | 05'33" | 00:34'26" |
| 7 | 05'33" | 00:39'59" |
| 8 | 05'32" | 00:45'31" |
| 9 | 05'34" | 00:51'05" |
| 10 | 05'29" | 00:56'34" |
| 10.0 | 04'47" | 00:56'38" |
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