10.2 km | 00:56:43 | 05:34/km日期: 2020-02-25 17:07 - 地點: 忘憂谷自行車道 - 平均心率: 144 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'46" / 05'43" / 05'51" / 05'35" / 05'40" / 05'46" / 04'53" / 05'21" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 163 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.58 km 
361 KgM2 2 累積 :
954.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'46" | 00:17'10" |
| 4 | 05'43" | 00:22'53" |
| 5 | 05'51" | 00:28'44" |
| 6 | 05'35" | 00:34'19" |
| 7 | 05'40" | 00:39'59" |
| 8 | 05'46" | 00:45'45" |
| 9 | 04'53" | 00:50'38" |
| 10 | 05'21" | 00:55'59" |
| 10.2 | 04'41" | 00:56'45" |
展開計圈分析
留言 
