13.6 km | 01:28:26 | 06:29/km日期: 2014-08-30 19:08 - 平均心率: 192 - 卡路里: 1921 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 06'21" / 06'25" / 06'27" / 06'24" / 07'04" / 06'40" / 06'28" / 06'31" / 06'20" / 06'48" / 06'32" / 06'05" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'21" | 00:12'33" |
| 3 | 06'25" | 00:18'58" |
| 4 | 06'27" | 00:25'25" |
| 5 | 06'24" | 00:31'49" |
| 6 | 07'04" | 00:38'53" |
| 7 | 06'40" | 00:45'33" |
| 8 | 06'28" | 00:52'01" |
| 9 | 06'31" | 00:58'32" |
| 10 | 06'20" | 01:04'52" |
| 11 | 06'48" | 01:11'40" |
| 12 | 06'32" | 01:18'12" |
| 13 | 06'05" | 01:24'17" |
| 13.6 | 06'50" | 01:28'26" |
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