4.0 km | 00:31:11 | 07:46/km日期: 2020-02-25 18:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'34" / 07'24" / 06'16" / 10'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+02'01") | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.55 km 
Nike zoomfly fk(藍白） 累積 :
521.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'24" | 00:13'58" |
| 3 | 06'16" | 00:20'14" |
| 4 | 10'56" | 00:31'10" |
| 4.0 | 09'41" | 00:31'13" |
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