許永福 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

許永福嘉義
ID 78342

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5.1 km | 00:52:56 | 10:22/km

日期: 2020-02-26 18:54 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'58" / 10'46" / 10'17" / 10'15" / 10'17" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

09'55"

1003 / 1003

2

10'46"

(20'44")

10'43" (+00'48")

1003 / 2007

3

10'17"

(31'01")

10'19" (+00'24")

996 / 3004

4

10'15"

(41'16")

10'12" (+00'17")

1004 / 4008

5

10'26"

(51'42")

10'21" (+00'26")

1007 / 5016

6

00'59"

(52'41")

11'09" (+01'14")

88 / 5104

2月累積里程 : 271.90 km

ZEPRO 雲豹螢綠橘累積 : 1421.8 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 4 years ago

Skylar, 陳憲雄和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	10'46"	00:20'44"
3	10'17"	00:31'01"
4	10'15"	00:41'16"
5	10'17"	00:51'33"
5.1	10'48"	00:52'41"

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