10.4 km | 00:47:47 | 04:36/km日期: 2020-02-25 05:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 8934 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 04'59" / 04'24" / 04'28" / 04'30" / 04'31" / 04'40" / 04'36" / 04'38" / 04'34" / 04'41" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'36") | 1003 / 1003 | 183 / 109 |
| 2 | | 04'22" | 1004 / 2008 | 191 / 119 |
| 3 | | 04'28" (+00'06") | 1010 / 3019 | 190 / 117 |
| 4 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 4019 | 187 / 119 |
| 5 | | 04'33" (+00'11") | 1001 / 5020 | 187 / 116 |
| 6 | | 04'38" (+00'16") | 1004 / 6025 | 189 / 113 |
| 7 | | 04'36" (+00'14") | 1010 / 7035 | 187 / 115 |
| 8 | | 04'35" (+00'13") | 1007 / 8043 | 184 / 118 |
| 9 | | 04'32" (+00'10") | 1007 / 9050 | 184 / 119 |
| 10 | | 04'38" (+00'16") | 1010 / 10061 | 183 / 117 |
| 11 | | 04'18" | 383 / 10444 | 186 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
374.11 km 
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'24" | 00:09'23" |
| 3 | 04'28" | 00:13'51" |
| 4 | 04'30" | 00:18'21" |
| 5 | 04'31" | 00:22'52" |
| 6 | 04'40" | 00:27'32" |
| 7 | 04'36" | 00:32'08" |
| 8 | 04'38" | 00:36'46" |
| 9 | 04'34" | 00:41'20" |
| 10 | 04'41" | 00:46'01" |
| 10.4 | 04'36" | 00:47'47" |
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