10.1 km | 01:27:15 | 08:40/km日期: 2020-02-28 16:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 11116 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'18" / 07'33" / 08'19" / 08'10" / 08'41" / 09'15" / 09'00" / 09'14" / 08'57" / 08'58" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1002 / 1002 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 2003 | 162 / 79 |
| 3 | | 08'27" (+01'08") | 1000 / 3003 | 119 / 99 |
| 4 | | 08'18" (+00'59") | 1001 / 4005 | 151 / 79 |
| 5 | | 08'59" (+01'40") | 1000 / 5005 | 117 / 94 |
| 6 | | 09'15" (+01'56") | 1001 / 6007 | 126 / 85 |
| 7 | | 09'05" (+01'46") | 1001 / 7008 | 121 / 90 |
| 8 | | 09'19" (+02'00") | 1000 / 8009 | 93 / 115 |
| 9 | | 09'07" (+01'48") | 1000 / 9009 | 114 / 95 |
| 10 | | 09'04" (+01'45") | 1001 / 10010 | 112 / 97 |
| 11 | | 10'50" (+03'31") | 46 / 10056 | 120 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.36 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'33" | 00:14'51" |
| 3 | 08'19" | 00:23'10" |
| 4 | 08'10" | 00:31'20" |
| 5 | 08'41" | 00:40'01" |
| 6 | 09'15" | 00:49'16" |
| 7 | 09'00" | 00:58'16" |
| 8 | 09'14" | 01:07'30" |
| 9 | 08'57" | 01:16'27" |
| 10 | 08'58" | 01:25'25" |
| 10.1 | 32'06" | 01:27'15" |
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