7.3 km | 00:47:04 | 06:25/km日期: 2020-02-28 17:17 - 地點: 新化體育公園 - 平均心率: 153 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 13'22" / 06'33" / 06'30" / 06'27" / 06'19" / 06'21" / 06'14" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
130.10 km 
母子鱷魚🐊 3代y拖 L 淺藍 R 粉紅 累積 :
759.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 06'33" | 00:19'55" |
| 3 | 06'30" | 00:26'25" |
| 4 | 06'27" | 00:32'52" |
| 5 | 06'19" | 00:39'11" |
| 6 | 06'21" | 00:45'32" |
| 7 | 06'14" | 00:51'46" |
| 7.3 | 05'58" | 00:53'42" |
留言 
展開計圈分析
