Arthur Wang 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur Wang 新北市
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3.1 km | 00:16:52 | 05:25/km

日期: 2014-09-11 09:14 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 79%

Pace: 05'00" / 05'32" / 05'48" / 04'45" /

第一次在宜蘭運動公園,先試跑看看喔~...

9月累積里程 : 23.37 km

WAVE SPACER AR4 8KS-31045 累積 : 268.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

charles.lu., Wallace 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'32"	00:10'32"
3	05'48"	00:16'20"
3.1	04'44"	00:16'52"

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